Leichtathletik

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Leichtathletik: Kinder (4 bis 6 Jahre)

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und großen Spaß am Laufen, Springen und Werfen – genau das wollen wir hier weiter fördern. In unserer Gruppe üben wir auf spielerische Weise leichte Bewegungsabläufe, verbessern unsere Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit, lernen neue Organisationsformen und Regeln kennen und schnuppern so in die vielseitige Welt der Leichtathletik hinein. An erster Stelle steht der Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Bei gemeinsamen Spielen ist es uns wichtig, dass wir aufeinander Rücksicht nehmen und gut miteinander umgehen.

Unsere beiden Trainingsgruppen trainieren immer montags im 14-tägigen Wechsel.

Übungsleiterin

Pamela Schilli

Leichtathletik: Kinder (6 bis 8 Jahre)

Das Training wird in Form von Spielleichtathletik immer montags in einer gemischten Altersgruppe von 6 bis 8 Jahren abgehalten. Aufgabe ist es, die spielerische Seite der Leichtathletik zu entwickeln. Zu Beginn wird die Aufwärmphase durchgeführt, welche z. B. ein kleines Spiel beinhaltet. Die Kinder sollen spielerisch mit verschiedenen Koordinationsübungen zum Springen, Laufen und Werfen herausgefordert werden. Durch Verwendung von Bällen, Stäben, Ringen, Seilen und Bänken wird die Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit geübt und trainiert. Zum Abschluss wird oftmals ein Mannschaftsspiel für das Teamverhalten gespielt.

Die Kinder dürfen an den im Kreis Wolfach angegebenen Wettkämpfen gerne teilnehmen.

Die Teilnahme an selbst ausgerichteten Veranstaltungen wie z.B. das Frühlingssportfest auf unserer Außenanlage, der traditionelle Straßenlauf mit den Schülerläufen Ende April sowie Vereinsmeisterschaft wäre wünschenswert.

Wir freuen uns auf euch.

Jedes Kind ist herzlich eingeladen, mit uns in der Gruppe zu trainieren. Sport in der Gemeinschaft macht Spaß, motiviert und fördert den Teamgeist. Einfach reinschnuppern und mitmachen! Alles andere ergibt sich dann von ganz alleine.

Wir freuen uns über Euren Besuch.

Übungsleiterin

Ursula Ramsteiner

Leichtathletik: Kinder (9 bis 11 Jahre)

Die dritte Trainingsgruppe der Kinderleichtathletik wird im Alter von 9 bis 11 Jahren angeboten. Hier trifft man sich im Anschluss zur zweiten Gruppe. In dieser ebenfalls gemischten Gruppe werden nach der Aufwärmphase die bereits erlernten Koordinationsübungen sowie Sprünge vertieft und weiter darauf aufgebaut. Grundkenntnisse zu den bekannten Disziplinen wie Weitsprung, Ballwerfen, Sprint und Hochsprung kommen hier zum Tragen und werden hier noch teils in spielerischer Form erlernt.

Die Kinder nehmen an maximal 7 bis 8 Wettkämpfen über das ganze Jahr teil. Diese finden in der Regel in Gengenbach, Biberach, Zell, Haslach oder Hausach in den jeweiligen Sportstätten bzw. Stadien statt.

Die Teilnahme an selbst ausgerichteten Veranstaltungen wie z. B. das Frühlingssportfest auf unserer Außenanlage, der traditionelle Straßenlauf mit den Schülerläufen Ende April sowie die Vereinsmeisterschaft wäre wünschenswert.

Jedes Kind ist herzlich eingeladen, mit uns in der Gruppe zu trainieren. Sport in der Gemeinschaft macht Spaß, motiviert und fördert den Teamgeist. Einfach reinschnuppern und mitmachen! Alles andere ergibt sich dann von ganz alleine.

Wir freuen uns auch euch.

Übungsleiterin

Ursula Ramsteiner

Übungsleiter

Robert Kiss

Leichtathletik: Jugend (12 bis 15 Jahre)

Alle Grundkenntnisse, die in den Altersstufen davor erlernt worden sind, werden weiter vertieft und speziell für die Disziplinen angewendet.

Ziel ist es, die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und der Beweglichkeit des einzelnen Sportlers zu perfektionieren und im Wettkampf anzuwenden.

Eine regelmäßige Teilnahme an lokalen und überregionalen Wettkämpfen ist wünschenswert.

Auch hier soll immer noch der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommen. Die Gruppe trifft sich montags und donnerstags.

Übungsleiterin

Nadine Ramsteiner

Übungsleiter

Robert Kiss

Lauftreff: Erwachsene

Der Lauftreff findet generell, ganzjährig immer montags und donnerstags unter freiem Himmel statt. Treffpunkt ist die Sport und Festhalle in Biberach; gestartet wird pünktlich um 19.00 Uhr. Anhand der anwesenden Personen werden verschiedene Leistungsgruppen gebildet und die Laufstrecke abgestimmt. In den Wintermonaten wird eher auf den ausgeleuchteten, geteerten Strecken trainiert. In den Sommermonaten sind viele Laufstrecken möglich. Nach dem Lauftraining laufen die einzelnen Gruppen gemeinsam aus. Danach besteht die Möglichkeit, den eigenen Fitnessraum zu nutzen oder Dehn- bzw. Gymnastikübungen in der Turnhalle durchzuführen. Wer Lust und Zeit hat kann noch an einem Abschlussspiel z.B. Volleyball, Handball oder Fußball teilnehmen. Es ist jederzeit möglich, die neu gestalteten Duschräume zu nutzen.

Neue Trainigsteilnehmer sind herzlich willkommen. Bei uns steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern Spaß, Freude, Teamgeist und der Anreiz in einer Gruppe zu trainieren. Kommt doch einfach zu einem Schnuppertraining vorbei.

Eure Laufgruppe

Übungsleiter

Walter Schmider